المشاركات

فواىد زبدة الشيا

 عتبر زبدة الشيا (بالإنجليزية: Shea Butter) إحدى الدهون النباتية الطبيعية والتي يتم استخلاصها من ثمار شجرة الشيا والتي تعود أصولها إلى غرب إفريقيا. تتميز زبدة الشيا بقوام صلب متماسك في درجات الحرارة الدافئة، كما أن لون زبدة الشيا يمكن يكون أبيض مصفر أو عاجي. [1،2] تحتوي زبدة الشيا على تراكيز عالية من الفيتامينات والأحماض الدهنية، ولهذا تم استخدامها منذ القدم لأغراض تجميلية، حيث أنها مفيدة للبشرة والشعر، كما يمكن استخدام زبدة الشيا لعلاج مختلف مشاكل الجلد، بما فيها الأكزيما وحب الشباب. كما يمكن أن يستخدمها البعض في طهي الطعام. [1،3] هذا المقال يذكر معلومات مهمة عن زبدة الشيا، بما في ذلك أنواعها، وفوائد زبدة الشيا، ومحاذير استخدامها. اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال أنواع زبدة الشيا زبدة الشيا الإفريقية الشرقية زبدة الشيا الإفريقية الغربية مكونات زبدة الشيا فوائد زبدة الشيا طريقة استخدام زبدة الشيا طريقة تخزين زبدة الشيا محاذير استخدام زبدة الشيا :اقرا المزيد من خلال موقع الطبي https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فواىد البقدونس

 عد البقدونس إحدى الأعشاب الأساسية في المطبخ التي يمكن دمجها بسهولة في النظام الغذائي؛ سواء كان في تحضير الطعام، أو السلطة، أو كوضعه كزينة للطعام. كما يمكن عمل بعض أنواع المشروبات منه، إما بدمجها مع فواكه أو خضروات أخرى، أو شربه كمنقوع أو مغلي للبقدونس. ويطلق على البقدونس اسم المقدونس أيضاً. ويعرف مغلي البقدونس (بالإنجليزية: Parsley Tea) أيضاً باسم شاي البقدونس، غير أنه لا يحضر من أوراق نبتة الشاي المعروفة باسم الكاميليا الصينية (الاسم العلمي: Camellia sinensis)، بل يعد أحد أنواع شاي الأعشاب. وللحصول على فوائد مغلي البقدونس يمكن تحضيره بغلي الماء ووضع بعض أوراق من البقدونس فيه. وتجدر الإشارة إلى وجود أنواع مختلفة من البقدونس يمكن استعمالها في إعداد مغلي البقدونس، وتتضمن: البقدونس الهش (الاسم العلمي: Petroselinum crispum)، ويعرف أيضاً بالبقدونس المجعد. البقدونس المسطح (الاسم العلمي: Petroselinum neapolitanum). البقدونس الإيطالي. ما هي طريقة تحضير مغلي البقدونس؟ ما هي فوائد مغلي البقدونس؟ فوائد مغلي البقدونس للسرطان فوائد مغلي البقدونس لحصى الكلى فوائد مغلي البقدونس لالتهاب المسالك ا...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فواىد الزبيب

 لزبيب (بالإنجليزية: Raisin) هو العنب المجفف بالشمس أو بأجهزة تجفيف الفواكه والخضار، وعلى الرغم من أن كلاهما يمتلك نفس المحتوى الغذائي، إلا أن العناصر الغذائية في الزبيب مركزة أكثر، بما في ذلك السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن. ونظرًا لطعمه اللذيذ، فإنه يدخل في الكثير من المأكولات، مثل الكوكيز، والمافن، والشوكولاتة، ويستخدمه البعض مع السلطة وغيرها. ينبغي تناول الزبيب باعتدال، نظرًا لاحتوائه على كمية عالية من السعرات الحرارية، وينصح الأشخاص الذين يحتاجون إلى زيادة مستوى السكر في نظامهم الغذائي بتناول حفنة من الزبيب لتلبية احتياجاتهم من السكر، بالإضافة إلى الاستفادة من الفيتامينات والمعادن والألياف الموجودة فيه. اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع المحتويات القيمة الغذائية للزبيب فوائد الزبيب الصحية فوائد الزبيب للأطفال  أضرار الزبيب للأطفال فوائد الزبيب للجنس  فوائد الزبيب للذاكرة  إضافة الزبيب الى النظام الغذائي صنع الزبيب في المنزل :اقرا المزيد من خلال موقع الطبي https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فواىد الزعتر

 لزعتر (بالإنجليزية: Thyme or Garden Thyme)، أو ما يسمى أيضاً بالزعتر الشائع (بالإنجليزية: Thymus Vulgaris)، هو نبات بري شائع ذو رائحة مميزة يستخدم كنوع من الزهورات أو التوابل يتبع فصيلة النباتات الشفونية (بالإنجليزية: Labiatae) ويسمى بالعامية سعتر أو صعتر كما ورد في الطب العربي، ويعتبر من أقوى المطهرات ومضادات البكتيريا الطبيعية. يعتبر الزعتر من النباتات المعمرة كثيرة التفرع ويغطى بالأوبار، يتراوح ارتفاعه بين 30 – 80 سم، أوراقه متقابلة بيضوية تقريباً مغطاة بزغب أبيض، تظهر الأزهار من قمم النبات على صورة مجموعة غزيرة، وهي أزهار صغيرة شفوية بلون أرجواني أو أحمر تظهر في أشهر الربيع والصيف، وينمو هذا النبات عادة في الأماكن الصخرية والجبلية، وجوانب الطرقات وحول حقول الحبوب. وفي سوريا يتركز في جبال المناطق الساحلية الوعرة، وفي جبال الغابات الصنوبرية في الأماكن المشمسة ويمكن تمييزه ببساطة من رائحته العطرية المعروفة. أصل نبات الزعتر مكونات الزعتر فوائد الزعتر فوائد الزعتر للقولون والمعدة فوائد شاي الزعتر للدورة الشهرية فوائد الزعتر لمقاومة الأمراض والعدوى فوائد الزعتر للدورة الدموية والقلب...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فواىد الزنجبيل

 ستخدم الزنجبيل منذ القدم للحفاظ على صحة الجسم وعلاج العديد من المشكلات الصحية، حيث يمكن تناوله طازجًا أو بعد تجفيفه، حيث عادة ما يتم استخدامه لتحضير مشروب ساخن، كما يمكن إضافة الزنجبيل المطحون إلى مختلف أطباق الطعام. [1،2] يناقش هذا المقال فوائد الزنجبيل الصحية والتي يمكن الحصول عليها بسهولة من خلال شرب شاي الزنجبيل أو إضافة الزنجبيل إلى الطعام. اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال فوائد الزنجبيل للمعدة والقولون تخفيف الغثيان والقيء تحسين الهضم تخفيف الإمساك والغازات فوائد الزنجبيل للدماغ فوائد الزنجبيل للقلب والشرايين فوائد الزنجبيل للمناعة فوائد الزنجبيل للمفاصل فوائد الزنجبيل للتخسيس فوائد الزنجبيل للجسم الأخرى :اقرا المزيد من خلال موقع الطبي https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-8930
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فواىد كف مريم

 ن لعشبة كف مريم فوائد صحية متعددة وتم استخدامها منذ القدم لعلاج مختلف المشاكل الصحية، فمثلاً تم استخدام عشبة كف مريم للحمل وعلاج العقم، وللتخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وغيرها من المشكلات النسائية الأخرى، كما تم استخدامها لعلاج بعض أنواع السرطانات، ومشكلات الجهاز الهضمي، والقلق. فما مدى صحة فوائد كف مريم، وخاصة فوائد كف مريم للرحم؟ وما هي طريقة استخدام عشبة كف مريم؟ وهل لها أية أضرار؟ كل ذلك سيتم الإجابة عليه في هذا المقال. اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع فوائد كف مريم وأضرارها ما هي عشبة كف مريم؟ ما هي فوائد كف مريم؟ فوائد كف مريم للتخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض فوائد كف مريم للحمل فوائد كف مريم للسن اليأس فوائد كف مريم لبطانة الرحم المهاجرة فوائد كف مريم للقمل فوائد كف مريم للبروستاتا فوائد كف مريم الأخرى ما هي طريقة استخدام كف مريم؟ ما هي أضرار كف مريم وهل لها أية محاذير؟ :اقرا المزيد من خلال موقع الطبي https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فواىد اللومي

  الوصف اللومي  أو  الليمون الاسود  منتشر بشكل كبير في المطبخ الإيراني والهندي، وكذلك انتشر بشكل متوسع في مطابخ الدول العربية أيضًا، وهذا بسبب النكهة المتميزة التي يضفيها على الطعام والرائحة المختلفة العطرة، لا سيّما القيمة الغذائية المرتفعة التي يعطيها للجسم. وهذا بسبب احتوائه على عدد كبير من المعادن والفيتامينات، والكثير من الأشخاص يستغلون قيمته العالية هذه عن طريق غليّه بأكمله أو الاكتفاء بغلي البذور فقط ثُم تناوله كمشروب دافئ. فوائد الليمون الاسود للقولون والمعدة بفضل احتواء الليمون على الفيتامينات والمعادن والكثير من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج لها الجسم، فهو يساهم بشكل كبير في أن تتخلص البطن وكافة الأعضاء بالجهاز الهضمي من أي جراثيم أو سموم من الممكن أن تتواجد بها. وكذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب بقوة الجذور الحرة، وهذا بدوره يقي الجسم ويحميه من أن يُصاب بالسرطانات المختلفة وبالأخص في القولون والمعدة بشكلٍ عام. فوائد اللومي الاسود للقلب أكدت الأبحاث العلمية والدراسات أن للّيمون الأسود فوائد عديدة لصحة القلب، وكذلك قدرته على حماية القلب م...
إرسال تعليق
قراءة المزيد